Beziehungen im Beruf oder in der Partnerschaft

Berufliche Beziehungen

Wenn berufliche Beziehungen zur Herausforderung werden.

Berufliche Beziehungen sind enorm wichtig für unser Wohlbefinden, wenn wir bedenken, wieviel Zeit wir mit den Menschen in unserem Job verbringen. Gelingende Zusammenarbeit und guter Umgang mit Stresssituationen setzen voraus, dass die Beziehungen respektvoll und wertschätzend sind. Leider ist dies nicht immer der Fall. Trifft dies zu, kann die Arbeit zu einer enormen Herausforderung werden.

Worum geht es in Konflikten?

Konflikte gehören zu unserem Leben dazu. Wir sind alle unterschiedlich mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Denn um Bedürfnisse geht es nämlich in Konflikten. Oft bleiben wir aber an der Oberfläche (den Fakten) hängen und gehen nicht tiefer – auf die Ebene der Bedürfnisse. Dort liegt die wahre Ursache – und auch die Lösung der meisten Konflikte.

Natürlich können wir manchmal auch Konflikte vermeiden, indem wir zB auf Unklarheiten gleich eingehen. Denn oft zerbrechen wir uns den Kopf, wie etwas gemeint sein könnte. Oder wir oder die andere Person ziehen falsche Schlüsse, die dann zum Konflikt führen. Aber alle Konflikte können wir nicht vermeiden. Der große Unterschied besteht darin, wie wir mit ihnen umgehen.

Habe ich Probleme mit meinen Arbeitskolleg*innen oder meinem Chef?

Wir haben uns alle im Laufe unseres Lebens Strategien zurechtgelegt, mit Konflikten umzugehen. Manchmal stellt sich heraus, dass diese Strategien jetzt nicht mehr förderlich sind. Manche Menschen gehen Konflikten zB gerne aus dem Weg oder landen in der Rechtfertigung. Sie haben nicht die nötigen Werkzeuge und persönlichen Strategien, um am Arbeitsplatz so zu agieren, wie es für sie stimmig ist. Die Gründe dafür sind sehr verschieden und hängen von den Umständen, der Persönlichkeit und den bisherigen Erfahrungen ab. Die „Beziehung zu mir“ spielt dabei eine wesentliche Rolle. Denn oft scheitert es am fehlenden Selbstwertgefühl. Andere Menschen wiederum greifen eher an, wenn sie ihre Bedürfnisse in Gefahr sehen.

Ich unterstütze Sie dabei, einen neuen Zugang zu Konflikten zu bekommen, damit:

• Sie Konflikte nicht mehr als Gefahr sehen, sondern als Chance,
• gegenseitige Schuldzuweisungen nicht mehr nötig sind,
• Rechthabenwollen obsolet wird,
• Sie sich nicht mehr persönlich angegriffen fühlen.

Sie wollen:

• auf Augenhöhe und
• in respektvoller Art und Weise
• mit der anderen Person eine Lösung finden,
• die für sie beide stimmig ist?

Gerne können wir über Möglichkeiten sprechen, die Ihnen dabei helfen, sich im Arbeitsleben wieder wohl zu fühlen und Ihre beruflichen Beziehungen zu stärken.

Partnerschaft

Wenn die Partnerschaft zur Herausforderung wird

Es gibt viele Gründe, warum man in einer Partnerschaft nicht mehr glücklich ist.

Sie wollen:

• sich wieder geborgen in der Partnerschaft fühlen?
• wieder Rückhalt vom/n der Partner*in spüren?
• Ihre/n Partner*in besser verstehen?
• wieder eine tiefe Verbindung zum/r Partner*in spüren?
• einfach sie selbst sein können in der Partnerschaft?
• sich freier fühlen in der Partnerschaft?
• einfach glücklich sein in der Partnerschaft?

Dann kommen Sie gerne zu mir

Wir schauen gemeinsam hin, was Sie brauchen. Und ich unterstütze Sie dabei, Lösungen zu finden, was Sie selbst tun können, damit Sie wieder glücklicher in der Partnerschaft sind.

Die Natur mit ins Boot holen

Wenn Sie wollen, lassen wir uns auch von der Natur unter die Arme greifen, indem wir während der Beratung im Wald spazieren gehen. Welche Vorteile das hat, können Sie hier nachlesen.

Gemeinsame Paarberatung

Wenn Sie lieber gemeinsam mit Ihrem/r Partner*in zu mir kommen wollen, können Sie gerne zur Paarberatung kommen.